Trainingszeiten

Trainingszeiten

Unser normaler Trainingsbetrieb findet gewöhnlich in zwei Gruppen statt:
einmal für Kinder/Jugendliche und einmal für Erwachsene.

Unsere Trainingsblöcke finden überwiegend auf dem Gelände des Sportforums in Chemnitz statt. Um unsere Sportler bestmöglich trainieren zu können, haben wir dafür einige Sportstätten gebucht, die wir nutzen können.

Da die Straßen glatt und der Wind bitterkalt sind, absolvieren die meisten von uns ihre Radeinheiten daheim, im Warmen, auf der Rolle. Im Frühling legen wir dann aber wieder mit dem gemeinsamen Radtraining los und erobern die Berge und Radwege in und um Chemnitz.

Unsere Laufeinheiten finden ganzjährig statt. Hier sind wir vorwiegend auf dem Gelände des Sportforums oder im Stadtpark unterwegs. Und bei schlechtem Wetter in der Leichtathletikhalle im Sportforum.

An den verbleibenden Tagen trainieren unsere Sportler nach ihrem individuellen Trainingsplan. Gerade bei den Erwachsenen Sportlern finden sich hierbei immer wieder kleine Trainingsgrüppchen für Läufe, Freiwassereinheiten und (Zwift-) Radeinheiten. 

Kinder und Jugendliche

Gültig ab August 2024

Montag (Sportforum)

16:00 - 16:45 Uhr (Fortgeschrittene)
16:45 - 17:30 Uhr (Anfänger)
Schwimmen in zwei Leistung- / Altersgruppen
auf einer 50m Bahn
17:30 - 17:45 Uhr
Umziehpause
17:45 - 18.45 Uhr
Lauf / Athletik / Radrennbahn / Leichtathletikhalle (je nach Info und Wetter)

 

Mittwoch (Sportforum)
15:30 - 16:00 Uhr
Schwimmen auf zwei 50m Bahnen
16:00 - 16:15 Uhr
Uhr Umziehpause 
16:15 - 18:00 Uhr
Lauf / Athletik / Rad / Leichtathletikhalle (je nach Info und Wetter)

Donnerstag (Ort Variabel)
16:00 - 18:30 Uhr
Radtraining nach Absprache (Start- und Ziel nach Information)

Freitag (Hallenbad Gablenz)
16:30 - 17:15 Uhr
Schwimmen auf einer 25m Bahn

Weitere Einheiten werden individuell über unsere WhatsApp Gruppe vom jeweiligen Übungsleiter angeboten. 

Vorbehaltlich Änderungen aufgrund Veranstaltungen, Wetter, Trainerverfügbarkeit, etc.

ACHTUNG

Aktuell ist unsere Kinder- und Jugendabteilung sehr voll. Derzeit fehlt uns Wasserfläche sowie genügend Übungsleiter Personal um neue Mitglieder aufzunehmen und ein adäquates und sicheres Training anbieten zu können. Wir können daher nur bedingt auf neue Anfragen reagieren.

Bitte kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular für aktuelle Informationen. 

Erwachsene

Gültig ab August 2024

Montag (Sportforum)

17:30 - 20:00 Uhr
Gebuchte Zeit in der Leichtathletik Halle, Gemeinsames Training nach Absprache über  "WhatsApp"und/oder "SPOND App"
19:30 - 20:30  Uhr
Schwimmen auf einer 50m Bahn (Nr.5)

Dienstag (Hallenbad Bernsdorf)

13:00 - 14:00 Uhr
Schwimmen auf einer 25m Bahn

Dienstag (Sportforum)
16:45 - 19:00
Gemeinsames Lauf Intervalltraining und Stabitraining mit der SG Adelsberg in der LA Halle oder der 400m Laufbahn


Mittwoch (Sportforum)
16:00 - 18:00 Uhr
Gebuchte Zeit in der Leichtathletik Halle, Gemeinsames Training nach Absprache über "WhatsApp" und/oder "SPOND App"
20:00 - 21:00 Uhr
Schwimmen auf einer 50m Bahn (Nr.4)

Donnerstag (Sportforum)
18:00 - 20:00 Uhr 
Gebuchte Zeit in der Leichtathletik Halle. Für gemeinsames Training Absprache in der "SPOND" App oder über WhatsApp.

20:00 - 21:00 Uhr
Schwimmen auf einer 50m Bahn gemeinsam mit der SG Adelsberg


Freitag (Hallenbad Gablenz)
17:15 - 18:00 Uhr
Schwimmen auf einer 25m Bahn

Samstag (Sportforum)

10:00 - 12:00 Uhr
Schwimmen auf einer 50m Bahn

Sonntag (Stadtbad Chemnitz)

8:00 - 10:00 Uhr
Schwimmen auf einer 25m Bahn


Weitere Einheiten nach individueller Absprache über WhatsApp oder die "SPOND App"

Vorbehaltlich Änderungen aufgrund Veranstaltungen, Wetter, Trainerverfügbarkeit, etc.