Am letzten August Wochenende starteten Katrin, Micha und Carsten beim neu aufgelegten Knappenman in Lohsa (Lausitz). Für alle drei ging es auf die Mitteldistanz über 1,9km Schwimmen, 90km Rad und einen abschließenden Halbmarathon. 

Trotz angekündigten schlechten Wetter und morgendlichen Regenschauern ging es für die Drei (leider) ohne Neopren Anzug auf die Schwimmstrecke. Danach ging es auf die neu aufgelegte Radstrecke. Mit wenig Höhenmetern hieß es Kopf unten halten und Kette rechts. Der abschließende Halbmarathon ließ dann alle nochmal ordentlich schwitzen. 

Alle drei erreichten ihre gesteckten Zeitziele, und für Micha war es die Premiere auf der halben Ironman Distanz, und der Beginn eines anstrengenden Trainingsjahr auf dem Weg zum Challenge Roth 2024. 

Cornelius war als Kampfrichter im STV Dress am Dreiweibernsee unterwegs und kontrollierte die Einhaltung der Regeln. Carsten hat dies zu spüren bekommen ;-) und kassierte eine Zeitstrafe von 30 Sekunden. Kleine Regelkunde: Helme müssen geöffnet in der Wechselzone am Rad gelagert werden. Weiß man eigentlich, muss man dann aber auch umsetzen ;-)